10 CÁCH GIÚP NÂNG CAO SỨC KHỎE

10 CÁCH GIÚP NÂNG CAO SỨC KHỎE

Hi! Monday

Thời tiết mùa hè thay đổi thất thường, hôm thì nắng to gay gắt, hôm thì mưa rào bất chợt. Bố mẹ hãy lưu ý con, giúp con chăm sóc sức khoẻ cho mình trong những ngày này qua các tips sau của Pika Chu nhé !

1. Mở cửa sổ lưu thông không khí và đón nắng sáng mai mỗi ngày.

2. Bổ sung vitamin C trong trái cây thiên nhiên.

3. Uống nước lọc ấm.

4. Không để khô cổ họng.

5. Hạn chế dụi mắt (và ăn bốc ).

6. Rửa tay thường xuyên, rửa tay đúng cách, rửa tay đủ lâu.

7. Vệ sinh điện thoại di động thường xuyên bằng khăn lau chuyên dụng.

8. Giặt vỏ gối, vỏ chăn và drap giường định kì để đảm bảo vệ sinh.

9. Mật ong có thể sát khuẩn cổ họng. Các mật ong thường đều có một lượng nhỏ nhân tố kháng khuẩn.

10. Giữ tinh thần tích cực, nói chuyện với bạn bè tích cực.

 Pika Chu chúc các em mạnh khoẻ và học tốt !

Liên hệ tư vấn miễn phí qua Hotline/Zalo: 0982 954 854

Đăng ký tư vấn miễn phí: https://giasupikachu.edu.vn/dang-ky-tim-gia-su

#vitamin

#suckhoelavang

#anuongdaydu

#dingudunggio

#dayduchatdinhduong